17岁的女孩喻延（张婧仪 饰）与爸爸（陈明昊 饰）、妈妈（蒋勤勤 饰）、哥哥（辛云来 饰）生活在祖辈经营的喻记鱼杂铺中。作为听障家庭中唯一的听人，她自幼游走在家人的无声世界与外面的有声世界之间，已经习惯于担任桥梁和翻译器。家人的爱与依赖如藤蔓般缠绕着她，然而去往更宽广世界的渴望之火也在心里熊熊灼烧。

节目是一档舞台生存实验综艺，26组不同圈层、面貌、阶段的舞台歌手同台竞技，选择不同的生存模式完成多场试炼任务，角逐出最后的舞台冠军。