节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾们最后成为“冬奥冰雪助力团”参与冬奥。

“态度跨年”再次来袭，针对2021年曾引起全民热议的年度大事件，邀请奥运、航天、反诈、电竞、脱口秀等不同圈层嘉宾一起“讲两句”，总结多视角的2021，在欢笑中释放最真实的情绪，迎接更好的2022。