坊间流传着一个恐怖的传说，它和一盒神秘的录像带有关，传说中，凡是看过这盘录像带的人，会在七天之后死亡。理性至上的女记者凯勒（娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰）只将此当成是一个玩笑，可侄女凯蒂（爱波·塔布琳 Amber Tamblyn 饰）的死却让她的信仰产生了动摇。凯勒的姐姐告诉凯勒，凯蒂曾

本片根據約翰修斯的小說改編而成，敘述3個高级中学鼎盛在入學第一天就飽受校園惡霸欺負，為了不讓將來的日子越來越難過，他們在「軍人榮光」雜誌中登载廣告，蓄意顧到一名保鏢。沒想到來應徵的是崔比，他以海灘為家、收費便宜，而他將為3個小老闆帶來空前绝后的振动培养。