节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30 ⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

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　　这部表现青少年学生生活和爱情的影片，情节平淡，但却细腻地刻划了青少年成长期间的心理变化历程。剧情主要讲述婷婷、肥班、大丧及露露为中四班的同学，合称“四人帮"。四个性格独特的女生，各有各不同的浪漫故事：婷婷在课余演出《罗密欧与朱丽叶》时与扮演罗密欧的男生相识并相恋；出身贫寒的露露为获得物

饶承天（王喜 饰）是天才计算机犯罪专家，他喜欢挑战犯罪。而最近香港警察商罪科的高级督察庄展鹏（关礼杰 饰）则盯上了他，誓要将他入罪。一次，展鹏布置好一切因有承天犯罪，本以为天衣无缝一定能捉到他的把柄，岂料意外发生了一起枪击案，令一切努力都付诸东流，展鹏更是不服气。另一方面，警校毕业生家明邂逅了速递员

一个轻松的环境喜剧，汪明荃在剧中一人分饰两个角色，她们是一对性格各异的孖生姊妹。姊姊是个做新娘礼服的设计师，思想开放，打份入时，因工作关系，认识了有妇之夫的牙医，公然与他亲热，其间制造不少笑料与误会；而妹妹任职于牙医诊所护士，为人严谨，思想保守，甚反对姊姊与牙医相恋，尤其是她跟牙医的妻子是好朋友，处

东洋武士 为剑道而生 正义之士 为武林而战！ 　　东洋武士无名客，毕生研习剑道。远涉重洋，来到中原，挑战各大门派，先后击败无数武林高手，杀戮甚众，迫使已隐居之中原第一剑客离垢居士出手比试，一决雌雄。离垢险胜半招，无名含恨而去，誓言 七年后卷土生来。但垢终被震断心脉而死；临终遗言只有武林秘笈可对付无名

振球是香港名满天下的裁缝师，一生只收了一个徒弟，那就是如今在设计界大红大紫的设计师尤力（谢君豪 饰）。振球最近正在为孙女乐敏（胡杏儿 饰）的事的烦恼，乐敏在美国被学校勒令退学回港了，气得其父母大吵大闹。一向理解孙女的振球正在调和他们家庭的矛盾，经过一番争斗，乐敏终于争得其父学洋同意不再强迫她继续完成

书生张君瑞（吴卓羲 饰）和相府千金崔莺莺（叶璇 饰）的丫鬟红娘（胡杏儿 饰）在元宵灯会上分别捡到半边鸳鸯扣，可惜有情人一直不知。而张君瑞在灯会上展示的过人文才倾倒了崔莺莺，红娘亦对他颇有好感。随后一次偶然机会，君瑞碰上贼人意图掳走崔莺莺，舍命相救终于保存了莺莺的名节，崔相国应承了讲莺莺许配给君瑞。岂

张大勇（陶大宇 饰）与干探李忠义（梁荣忠 饰）观察一件件扑簌迷离的案子，很多案子都是案中案，谜团一个接一个，但她们仍旧能用本人的聪慧本领揭穿案情的究竟，尽力把不法分子绳之于法。 　　她们的情绪线也是同样委曲曲折：与沙展勇本是两小无猜情侣的女友容金枝（苏玉华 饰），计划高贵， 摆脱了勇却又与忠义有过